冷えと甘い物と果物

■2015/12/25 冷えと甘い物と果物
甘い物は、身体を冷やします。果物も甘い物と同じです。酸味もあるけど甘いし身体を冷やします。
クリスマスイブの今日、ケーキを久しぶりに食べたスタッフが、内股が冷えると呟きました。
私は、果物を食べますと内股がすーっと冷えるのを感じます。普段、果物を食べる習慣がなく、たまに食べると、感じます。新しく入ったスタッフが、それがわかったのが、一年いや二年たった頃だったでしょうか。
やっと、感じましたと云うのです。身体の感受性も人それぞれですが、食生活でも変わってきます。

着ても重ねても冷える方食べる物、見直してみては。体温より低い温度のもの甘い物、陰性の性質を持つものは、身体を冷やします。気を付けて下さいね。




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