秋バテしていませんか?

■2015/09/14 秋バテしていませんか?
「夏バテ」は、夏の暑さで体力や食欲が低下することにより、疲れやだるさなどの不調があらわれる、いわゆる『暑気あたり』のことですね。
通常は、気候が穏やかになり、過ごしやすくなる秋口には夏の不調は回復しますが、夏場に冷房で体を冷やしすぎていたり、冷たい飲み物をとりすぎて内臓が冷えてしまったことで、自律神経のバランスが乱れ、秋になって不調が出てくる、いわゆる「秋バテ」になる方が増加しています。また夏バテをずっと引きづって秋になっても疲れやだるさ、ひどい肩こりや頭痛に悩まされる、厄介な「秋バテ」になる場合もあるようです。
「秋バテ」対策には、じんわりと体を温めることをオススメします。自律神経の乱れにはリラックスも大切です。
夏場はシャワーで済ませがちですが、ぬるめのお湯(40℃くらい)にゆっくり入り、全身を温め、血めぐりをよくすることで、温まるだけでなく体がほっこりリラックスしますので一石二鳥です。
お灸や温めグッツ(ホットパックやホットアイマスクなど)も気持ちよいと思いますよ。


☆「いいね!」や「ツイートする」ボタンより是非コメントやご感想をお願い致します☆
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ヒーリングゆう
http://www.healing-you.com
マタニティ鍼灸、安産鍼灸、逆子治療、陣痛づけ、不妊治療
マタニティ整体、安産整体、子宝整体、産後整体、骨盤矯正
マタニティアロマ、マタニティリフレ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
住所:東京都世田谷区船橋1-9-18 ファミリオ910-203
TEL:03-5426-1361
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
Facebook:http://p.tl/06ja
Twitter:http://p.tl/Vtb2
mixi:http://p.tl/9D3K
アメブロ:http://p.tl/HpYI
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…

*姉妹店のご紹介*

リラクセーションサロン☆Stella☆

千歳船橋 リラクセーションサロン ステラ

ヒーリングゆうから徒歩30秒の手技療法サロン 『ステラ』です。ヒーリングゆうの治療と組み合わせてお受けいただくこともできます

渋谷出張所『鍼灸整体治療院 ティーワン』

渋谷マタニティ鍼灸出張所

渋谷駅より徒歩5分の鍼灸整体治療院 ティーワン内にて出張治療を行っています。千歳船橋までは遠い方、是非こちらをご利用ください。ご予約はヒーリングゆうまで。詳細は渋谷出張所について

*店舗情報*

■住所
〒156-0055
東京都世田谷区船橋1-9-18ファミリオ910 203号室

■電話番号
03-5426-1361

■アクセス
小田急線「千歳船橋駅」北口より、商店街方向を歩いて1分です。